Książki
Na szczęście ten rodzaj literatury popularnonaukowej jest coraz częściej wybierany przez odbiorców. Czytelnicy nie szukają w książkach wyłącznie chwili relaksu i oderwania myśli, lecz cennych informacji i do tego rzetelnych. Wraz z modą na zdrowy styl życia wzrasta też coraz więcej teorii jak należy podchodzić do tematu zdrowego odżywiania. Wiemy, że wskazówki znalezione w sieci nie zawsze mają podparcie w świecie medycznym, jak i dietetycznym. Nasze zdrowie zasługuje na najlepsze traktowanie, dlatego czerpmy wiedzę z dobrego źródła. Poniżej przedstawiamy pozycje książek o zdrowym odżywianiu, których treści są merytoryczne na wysokim poziomie. Znajdzie w nich Państwo mnóstwo cennych informacji i wskazówek. To prawdziwe kopalnie wiedzy o ludzkim organizmie i elementarnej wiedzy na temat zdrowego odżywiania.
Kuchnia dla życia - Wiesława Rusin

Książka objaśnia niezwykłe mechanizmy odporności i ich związek ze stylem życia, a także działanie układu pokarmowego, jego zaburzenia i to, jak możemy sobie z nimi poradzić. Opowiada o pokarmach i dietach oraz ich wpływie na nasze ciała i umysły.
Dostępność: na wyczerpaniu